饮食习惯
  • 清淡
  • 偏咸
  • 偏甜
  • 偏辣
  • 偏油腻
您吃粗粮食品的次数
  • 天天吃
  • 每周三次以上
  • 每周两次以下
  • 基本不吃
全天主食量
  • 3两以下
  • 3~4两
  • 5~6两
  • 6~8两
  • 8两以上
每天吃的数量
  • 50克
  • 75克
  • 100克
  • 150克及以上
您常吃的肉类是
  • 猪肉
  • 牛肉/羊肉
  • 鸡肉/鸭肉
  • 海虾海鲜
  • 每天肉种类全
每日肉类和鱼虾等总摄入约
  • 1两以上
  • 1~2两
  • 2~3两
  • 4两以上
鸡蛋
  • 1个/天
  • 1个2-3/天
  • 2个/天
  • 3个及以上/天
  • 偶尔吃
  • 只吃蛋清，不吃蛋黄
奶/豆制品
  • 200毫升
  • 300毫升
  • 400毫升
  • 400毫升以上
豆制品
  • 每天吃
  • 经常吃
  • 偶尔吃
  • 不吃
每天豆制品摄入量
  • 50克
  • 75克
  • 100克
  • 150克
  • 200克及以上
蔬菜
  • 每餐都吃
  • 每天2餐
  • 每天1餐
  • 偶尔吃
每天食用蔬菜量
  • 小于200克
  • 200~300克
  • 300~400克
  • 400~500克
  • 500克及以上
水果
  • 每天吃
  • 经常吃
  • 偶尔吃
  • 不吃
烹调油
  • 用量多
  • 适中
  • 用量少
  • 不清楚
食盐
  • 用量多
  • 适中
  • 用量少
  • 不清楚
坚果类
  • 每天食用
  • 经常食用
  • 偶尔食用
  • 不吃
饮水习惯
  • 渴了才喝
  • 少量多次
  • 无规律
饮水量
  • 400~600克（2~3杯）
  • 800~1000克（4~5杯）
  • 1200~2000克（6~10杯）
  • 2000~2400克（10~12杯）
是否经常食用如下食品
  • 油炸食品
  • 烟熏食品
  • 腌腊食品
  • 饼干
  • 快餐
  • 膨化类食品
  • 方便面
  • 火腿肠
  • 碳酸饮料
  • 泡菜
吸烟
  • 从不吸
  • 偶尔吸
  • 5支/天以下
  • 5支/天以上
  • 以前吸，现在已戒掉
饮酒
  • 从不
  • 偶尔
  • 经常喝，但不醉酒
  • 经常醉酒
运动
  • 天天运动
  • 每周3次以上
  • 每周2次以下
  • 偶尔
睡眠
  • 小于4小时/天
  • 4~6小时/天
  • 6~7小时/天
  • 7~8小时/天
  • 8~9小时/天
  • 10小时/天
  • 10小时以上/天
自评睡眠质量
  • 好
  • 一般
  • 差
现患病
  • 高血压
  • 糖尿病
  • 高脂血症
  • 冠心病
  • 通风
  • 骨质疏松病
  • 肾脏病
  • 胃肠疾病
  • 其他:
1.饮食习惯：
2.您吃粗粮食品的次数：
3.全天主食量：
4.每天吃的数量：
5.您常吃的肉类是：
6.每日肉类和鱼虾等总摄入约：
7.鸡蛋：
8.奶/豆制品：
9.豆制品：
10.每天豆制品摄入量：
11.蔬菜：
12.每天食用蔬菜量：
13.水果：
14.烹调油：
15.食盐：
16.坚果类：
17.饮水习惯：
18.饮水量：
19.是否经常食用如下食品：
20.吸烟：
21.饮酒：
22.运动：
23.睡眠：
24.自评睡眠质量：
25.现患病：